L'Aspria Royal La Rasante assure plus de 140 cours collectifs pris en charge par des professeurs spécialement formés et sélectionnés parmi les plus qualifiés de Belgique.
Découvrez de nombreux cours :
aérobic : combo aérobic, samba aérobic, step
fitness : body pump, circuit training, fit ball, running attitude
dance : capoeira, hip hop, oriental, salsa, sevillanas
bien-être : pilates, tai chi, zen attitude
- Aqua : aqua relax, aqua fit, aqua basic, cours de natations, cours pour futures mamans
- Fitness : body pump, circuit training, running attitude, body attack,body combat, body sculpt, special abdos, Swiss Ball, Cx Worx, Boot Camp, Step
- Cycling : Interval, Resistance, Strength, Endurance
- Danse : Zumba, body jam, American Jazz, Transe, Aero dance, Ballet, Sh’bam, Bachata
- Bien-être : pilates, tai chi, relaxation profonde, stretching, Hatha yoga, Ashtanga Yoga, Qi Gong, Body Balance, Body Art
Nous organisons régulièrement des ateliers animés par des personnalités du monde du fitness et surtout de la danse, de l'aqua, du yoga et de la méthode Pilates. Nous vous proposons également de nombreux événements fitness : Aqua Night, triathlons, marathons,… Etant donné que nous sommes un club dynamique et à l'affût de ce qui se fait de mieux, nous vous proposons régulièrement de nouveaux concepts.
L'horaire des cours est renouvelé tous les 3 mois environ et est disponible à la réception du club. Pour en savoir plus ou pour connaître les prochains événements spécifiques, rendez-vous à la réception du club.
