L'Aspria Royal La Rasante assure plus de 140 cours collectifs
pris en charge par des professeurs spécialement formés et
sélectionnés parmi les plus qualifiés de Belgique.
Les cours comprennent :
aérobic : combo aérobic, samba aérobic, step
fitness : body pump, circuit training, fit ball, running
attitude
dance : capoeira, hip hop, oriental, salsa, sevillanas
bien-être : pilates, tai chi, zen attitude
- Aqua : aqua burner, aqua zumba, aqua gym, aqua
enceinte, aqua relax, aqua sculpt, ...
- Fitness : body pump, circuit
training, running attitude, body art, body attack, body
balance, body combat, body sculpt, LBT, special abdos, Swiss
Ball, Body Motion
- Cycling : Interval, Cardio Base Building,
Resistance
- Danse : Zumba, body jam, American Jazz,
Transe
- Aérobic : combo aérobic, step, LIA (Light
Impact Aerobic)
- Bien-être : pilates, tai chi, Yoga, relaxation
profonde, stretching
Nous organisons régulièrement des ateliers animés par des
personnalités du monde du fitness et surtout de la danse, de
l'aqua, du yoga et de la méthode Pilates. N'oubliez pas notre large
éventail d'évènements fitness qui répondent à toutes vos demandes.
Aqua Night , triathlon, marathons, pour n'en nommer que
quelques-uns. Etant donné que nous sommes un club dynamique et à
l'affût de ce qui se fait de mieux, nous vous proposons la dernière
tendance: La Zumba. Venez les tester!
L'horaire des cours est renouvelé tous
les 3 à 4 mois et est disponible à la réception du club. Pour en
savoir plus ou pour connaître les prochains événements spécifiques,
rendez-vous à la réception du club.
