Les mamans vont se sentir belles et bien grâce au programme postnatal de l'Aspria Royal La Rasante.

Conçu et dirigé par des experts en exercices post-accouchement, ce programme vise à revitaliser les muscles qui, pendant la grossesse, sont devenus faibles et apathiques. Et qui plus est, se remettre en forme avec d'autres jeunes mamans est amusant et agréable. Sans oublier que les bébés sont aussi bienvenus!

Le programme Fit Mums est gratuit pour les membres de l'Aspria Royal La Rasante mais est également accessible aux non-membres moyennant paiement.

Les cours de Fit Mums sont accessibles via des cartes de 5 séances à 125€.

Les bébés sont bienvenus au cours jusqu'à 12 mois!

Si vous souhaitez plus d'infos, appelez la Réception au 02 609 19 03.

Le programme comprend les options suivantes :

Les jeudis de 11h15 à 12h : Fit Mums
Programme postnatal qui enseigne des mouvements de Pilates pour renforcer son corps et son mental après une naissance.

Les mamans peuvent nous rejoindre à compter de la 6ème semaine suivant l'accouchement, avec un certificat médical les autorisant à pratiquer une activité sportive.

Les jeunes mamans sont peut-être intéressées par d'autres cours donnés au club :

• Massage prénatal & postnatal
  Le moyen idéal de soulager les zones fatiguées, tendues et douloureuses qui font tant souffrir les jeunes mamans.
• Programmes spécifiques d'exercices postnataux individualisés.
• Séminaires de Fitness et de Bien-être organisés tout au long de l'année.
• Profitez de notre restaurant et du lounge pour rencontrer d'autres mamans après le cours.